Качков тредх
-
- Кто здесь?
-
нет зарегистрированных пользователей и 1 ноунейм
robotik4, Пора тебе спать дедуль, а не о молодёжи думать.
Dionis писал(а): 06 окт 2020, 01:14Muammar, кому нах нужен хусекс?Геймпасс?Это жрать как можно быстрее что дают,давясь и не прожевывая?Не,спасибо,я сам выберу когда и во что мне поиграть ,и на Сони этот выбор шире.
а у него есть гриф?diGriz писал(а):Очевидно, что у него есть еще блиныRapid_tos писал(а):от эта эксперт в тредеdiGriz писал(а):С теми же гантельками можно становую делатьс какими гантелями становую собрался дрочить, 15 кг?
Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться
Последний раз редактировалось Rapid_tos 19 янв 2014, 23:44, всего редактировалось 1 раз.
До дедули мне далеко (хотя и не знаю, какой возраст критичен для пидорков молодёжи. Спать позже лягу- посижу ещё, позволишь?jenya23-2 писал(а):robotik4, Пора тебе спать дедуль, а не о молодёжи думать.
Friends Are Not Electric
В качалку могу только раз в неделю, а гантели так, чисто чтобы размяться время от времениRapid_tos писал(а):а у него есть гриф?diGriz писал(а):Очевидно, что у него есть еще блиныRapid_tos писал(а):от эта эксперт в тредеdiGriz писал(а):С теми же гантельками можно становую делать
Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться
не у всех есть время ходить в качалку к потным мужикамRapid_tos писал(а):а у него есть гриф?diGriz писал(а):Очевидно, что у него есть еще блиныRapid_tos писал(а):от эта эксперт в тредеdiGriz писал(а):С теми же гантельками можно становую делать
Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться
к тому же гантелями и гирями вполне можно неплохо качнутся в домашних условиях + не зависишь от времени 
и гантелями можно нормально поддерживать себя в форме, и вообще любой предмет дома можно приспособить для тех или иных упражнений, у меня вон в туалете ведро с водой и камнями стоит, как в парашу иду обязательно 1-2 подходика делаю.vendetta писал(а):В качалку могу только раз в неделю, а гантели так, чисто чтобы размяться время от времениRapid_tos писал(а):а у него есть гриф?diGriz писал(а):Очевидно, что у него есть еще блиныRapid_tos писал(а):от эта эксперт в тредеdiGriz писал(а):С теми же гантельками можно становую делать
Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться
так же само у меня и на работе стоит ведро с водой, камнями и песком
и вообще что за тупой стереотип типо без качалки не накачаешься. Конечно ты не будешь уебищным бодибилдером, но поддерживать себя в форме можно и без всяких качалок, где ты трешься об пот и микробы 100 пред мужиков которые юзали тренажер до тебя
каким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)Nihiluum писал(а):к тому же гантелями и гирями вполне можно неплохо качнутся в домашних условиях
ага, желание бы ещё былоNihiluum писал(а):не у всех есть время ходить в качалку к потным мужикам
переставайте этим онанизмом заниматься и пиздуйте в нормальный фитнесс-центр 
Последний раз редактировалось Rapid_tos 20 янв 2014, 11:39, всего редактировалось 1 раз.
robotik4 писал(а):Качко - пидоры друг-другу смайлы посылают и не нужно стесняться, блаженные, элита тут
Тралл-гамасек шуткует:Да не, всё норм.как будто что-то плохое
Вы там клизму успеваете делать перед перепихоном, или как есть месите.
- vadimonster
- Ветеран холиворов
- Сообщения: 20194
- Рега: 13 фев 2011, 18:53
- Откуда: Москва
- Лайкнули: 4 раза
- Дизлайкнул: 1
- Дизлайкнули: 2
было бы желаниеNihiluum писал(а):не у всех есть время ходить в качалку к потным мужикам
увы нельзя, с гантелями и гирями в основном изолирующие упражнения, а без базы это не имеет смыслаNihiluum писал(а):к тому же гантелями и гирями вполне можно неплохо качнутся в домашних условиях + не зависишь от времени
- Freaking Bsod
- Графоман
- Сообщения: 13738
- Рега: 15 апр 2012, 19:11
robotik4 писал(а):Да не, всё норм.как будто что-то плохое
- vadimonster
- Ветеран холиворов
- Сообщения: 20194
- Рега: 13 фев 2011, 18:53
- Откуда: Москва
- Лайкнули: 4 раза
- Дизлайкнул: 1
- Дизлайкнули: 2
а у тебя дома есть гантели по 30кг?Nihiluum писал(а):становую тягу делают также с гирями
а жим лёжа с гантелями =\= жим лёжа с грифом
хуйня, веса все равно маленькиеNihiluum писал(а):становую тягу делают также с гирями\гантелями если ты знал , так же как и жимы лёжаRаким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)
больше повторений и все ...нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могутRapid_tos писал(а):хуйня, веса все равно маленькиеNihiluum писал(а):становую тягу делают также с гирями\гантелями если ты знал , так же как и жимы лёжаRаким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)
ЗЫ вы тут кукарекаетe ,что качалка лучше - дак покажите свои результаты или ссык ссык ?
ясно, чувак не одупляет различия между пауэрлифтингом и бодибилдингомNihiluum писал(а):больше повторений и все ...нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут
ты хотя бы почитай от чего мышцы растут, овощNihiluum писал(а):больше повторений и все... нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут
С прогрессией рабочих весов и растут мышцы, а воздух гонять гантельками - это фитнес погоняй воздух 16 кг гантельками или 32 кг гирями , я посмотрю на тебяRapid_tos писал(а):ты хотя бы почитай от чего мышцы растут, овощNihiluum писал(а):больше повторений и все... нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут
качки блять нашлись , форумные..никто ж не решился выложить свой прогресс(те кто вкачалку тут ходит) - значит стыдно 