MadFanboy Forum

РапидТос опять обосрался себе на лицо. Да что ж такое?

robotik4, Пора тебе спать дедуль, а не о молодёжи думать.

diGriz писал(а):

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

С теми же гантельками можно становую делать

от эта эксперт в треде с какими гантелями становую собрался дрочить, 15 кг?

Очевидно, что у него есть еще блины

а у него есть гриф?

Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться

jenya23-2 писал(а):

robotik4, Пора тебе спать дедуль, а не о молодёжи думать.

До дедули мне далеко (хотя и не знаю, какой возраст критичен для пидорков молодёжи. Спать позже лягу- посижу ещё, позволишь?

robotik4, Добавлено спустя 55 секунд:

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

С теми же гантельками можно становую делать

от эта эксперт в треде с какими гантелями становую собрался дрочить, 15 кг?

Очевидно, что у него есть еще блины

а у него есть гриф?

Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться

В качалку могу только раз в неделю, а гантели так, чисто чтобы размяться время от времени

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

С теми же гантельками можно становую делать

от эта эксперт в треде с какими гантелями становую собрался дрочить, 15 кг?

Очевидно, что у него есть еще блины

а у него есть гриф?

Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться

не у всех есть время ходить в качалку к потным мужикам к тому же гантелями и гирями вполне можно неплохо качнутся в домашних условиях + не зависишь от времени

vendetta писал(а):

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

Rapid_tos писал(а):

diGriz писал(а):

С теми же гантельками можно становую делать

от эта эксперт в треде с какими гантелями становую собрался дрочить, 15 кг?

Очевидно, что у него есть еще блины

а у него есть гриф?

Добавлено спустя 29 секунд:
Ебать, совсем походу у парня худо дело, что стремается в нормальную качалку записаться

В качалку могу только раз в неделю, а гантели так, чисто чтобы размяться время от времени

и гантелями можно нормально поддерживать себя в форме, и вообще любой предмет дома можно приспособить для тех или иных упражнений, у меня вон в туалете ведро с водой и камнями стоит, как в парашу иду обязательно 1-2 подходика делаю.

так же само у меня и на работе стоит ведро с водой, камнями и песком

и вообще что за тупой стереотип типо без качалки не накачаешься. Конечно ты не будешь уебищным бодибилдером, но поддерживать себя в форме можно и без всяких качалок, где ты трешься об пот и микробы 100 пред мужиков которые юзали тренажер до тебя

Nihiluum писал(а):

к тому же гантелями и гирями вполне можно неплохо качнутся в домашних условиях

каким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)

Nihiluum писал(а):

не у всех есть время ходить в качалку к потным мужикам

ага, желание бы ещё было переставайте этим онанизмом заниматься и пиздуйте в нормальный фитнесс-центр

robotik4 писал(а):

Качко - пидоры друг-другу смайлы посылают и не нужно стесняться, блаженные, элита тут
Тралл-гамасек шуткует:

как будто что-то плохое

Да не, всё норм. Вы там клизму успеваете делать перед перепихоном, или как есть месите.

Nihiluum писал(а):

не у всех есть время ходить в качалку к потным мужикам

было бы желание

Nihiluum писал(а):

к тому же гантелями и гирями вполне можно неплохо качнутся в домашних условиях + не зависишь от времени

увы нельзя, с гантелями и гирями в основном изолирующие упражнения, а без базы это не имеет смысла

robotik4 писал(а):

как будто что-то плохое

Да не, всё норм. Вы там клизму успеваете делать перед перепихоном, или как есть месите.

Rаким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)

становую тягу делают также с гирями\гантелями если ты знал , так же как и жимы лёжа

Nihiluum писал(а):

становую тягу делают также с гирями

а у тебя дома есть гантели по 30кг?

а жим лёжа с гантелями =\= жим лёжа с грифом

vadimonster писал(а):

Nihiluum писал(а):

становую тягу делают также с гирями

а у тебя дома есть гантели по 30кг?

а жим лёжа с гантелями =\= жим лёжа с грифом

Влада, ты че творишь?

Nihiluum писал(а):

Rаким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)

становую тягу делают также с гирями\гантелями если ты знал , так же как и жимы лёжа

хуйня, веса все равно маленькие

Rapid_tos писал(а):

Nihiluum писал(а):

Rаким образом ты качнешься, если не можешь даже базу делать (становую-присед-жим лежа)

становую тягу делают также с гирями\гантелями если ты знал , так же как и жимы лёжа

хуйня, веса все равно маленькие

больше повторений и все ...нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут
ЗЫ вы тут кукарекаетe ,что качалка лучше - дак покажите свои результаты или ссык ссык ?

Nihiluum писал(а):

больше повторений и все ...нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут

ясно, чувак не одупляет различия между пауэрлифтингом и бодибилдингом

Nihiluum писал(а):

больше повторений и все... нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут

ты хотя бы почитай от чего мышцы растут, овощ С прогрессией рабочих весов и растут мышцы, а воздух гонять гантельками - это фитнес

Rapid_tos писал(а):

Nihiluum писал(а):

больше повторений и все... нахуя жопу рвать под огромной тяжестью ? в этом вся суть качков - пару раз выжмут сотню а подтянуться раз 20 не могут

ты хотя бы почитай от чего мышцы растут, овощ С прогрессией рабочих весов и растут мышцы, а воздух гонять гантельками - это фитнес

погоняй воздух 16 кг гантельками или 32 кг гирями , я посмотрю на тебя качки блять нашлись , форумные..никто ж не решился выложить свой прогресс(те кто вкачалку тут ходит) - значит стыдно