Страница 56 из 179

Re: Качков тред.

: 22 янв 2014, 20:51
Djak
Sony Snake, лох не умеет выход на две)))

Re: Качков тред.

: 22 янв 2014, 21:02
Sony Snake
Djak, сцук пздц :uporot:  :ploho: может и умею, я18 раз до горля подтягиваюсь сейчас. по идее для подтягиваний до живота норм, завтра попробую :ps3man:

Re: Качков тред.

: 23 янв 2014, 02:36
vendetta
Изображение
До армии :yoba:

Re: Качков тред.

: 23 янв 2014, 03:43
Полотенце
vendetta писал(а):
Изображение
До армии :yoba:
а после? :petrosyan:

Re: Качков тред.

: 23 янв 2014, 14:35
vendetta
Полотенце, :yoba: :figa:

Re: Качков тред.

: 23 янв 2014, 20:12
Полотенце
vendetta писал(а):
Полотенце, :yoba: :figa:
:okey:

Re: Качков тред.

: 23 янв 2014, 21:23
Sony Snake
ппц я сегодня зашкварился :drake: :drake: :drake: прихожу домой, света не, еду не погреть. Думаю: "Хуле, голодный на турничек пойду". В итоге не хватило сил норму как сурджеон учил сделать :huangh: :huang: :boom: Мораль: ЖРИ ПЕРЕД ТРЕНЕЙ БЛЕАТЬ!!!1111111111 :ble: :ble: :ble:
СПОЙЛЕР
а после трени навернул шаурмы :boom: :boom: :boom: завтра жрать не буду :slepicwin: :boom: :please:

Re: Качков тред.

: 23 янв 2014, 21:27
Nihiluum
vadimonster писал(а):
Nihiluum писал(а):
что мне не представлять то ? дома есть 2 по 16 и 1 -24 и гантели по 8ке -все норм качается...свои качалкопидарские стереотипы оствь при себе
у тебя базы то нет, ну будут подкачаны бицепсы, спина и ноги, а мышцы то больше чем две на руках, две на ногах... как ты например широчайшие прокачаешь или шраги, или предплечья, или косые? они качаются парралельно без изоляции, когда ты делаешь базовые упражнения, а дома это сделать проблематично на одной скамье, которой у тебя и нет :cloud:
вообщем иди нахуй :nenado: , мне и дома норм :slepicwin: а вот ты ссышь даже спустя 1-2 года запилить свои качалкорезультаты - мб потому , что из попросту нет ? :kaz2: :kaz2: :kaz2:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 14:14
Полотенце
мне и дома норм
дома само заебись :prof: , чем тереться в качалке о пот и лэп сотен мужиков :trollface:

Добавлено спустя 54 секунды:
vendetta, а пиздили в армии тебя? :petrosyan:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 14:23
FanboyHater
Сходил в качалочку, ни души :huangstrong: :awesome17:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 15:38
Rapid_tos
Полотенце писал(а):
чем тереться в качалке о пот и лэп сотен мужиков
Вы латентные чтоли? :lol5: Я за всю тренировку ни одного мужика не касаюсь, кроме рукопожатий :chan:
Простые лошки, которые выглядят так что аж стыдно показаться в зале :yoba: Я дрищ, но такими комплексами не страдаю.

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 16:28
Полотенце
Я за всю тренировку ни одного мужика не касаюсь, кроме рукопожатий
я имел ввиду не самих мужиков, а сами тренажеры, та же скамья или любой другой тренажер которые все покрыты потом, бациллами и + спиной ещё чужую грязь месишь когда занимаешься.
Простые лошки, которые выглядят так что аж стыдно показаться в зале
ваще похуй если честно, как раз таки качи качалочные из этого треда так не один фотку и не залил своих результатов.

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 16:38
Nihiluum
Я дрищ, но такими комплексами не страдаю.
ну хоть сознался .....вадик видать тоже дрищ :tom: :tom:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 16:56
Rapid_tos
Nihiluum писал(а):
Я дрищ, но такими комплексами не страдаю.
ну хоть сознался .....вадик видать тоже дрищ :tom: :tom:
Я занимаюсь 3й месяц, масса главное прёт - 4 кг уже набрал :reggie:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 16:58
FanboyHater
Полотенце писал(а):
я имел ввиду не самих мужиков, а сами тренажеры, та же скамья или любой другой тренажер которые все покрыты потом, бациллами и + спиной ещё чужую грязь месишь когда занимаешься.
Во-первых обязательно носить полотенце :omar: Во-вторых ничего опасного там нет если не будет руки в рот после тренажёров сувать :gay: :yoba: :figa: Ну и после трени естественно руки помыть, делов то :huangh:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 17:05
Objgist
Сука, заебали хуесосы, которые после трени жрут, не все канеш, а те которые, сука, развалятся на пол раздевалки, и чавкают и запиваютк ЧАВКАЮТ И ЗАПИВАЮТ ЗАПИВАЮТ СУКА И ЧАВКАЮТ Сука по ебалу так хочется дать, ненависть сука.

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 17:08
Nihiluum
Rapid_tos писал(а):
Nihiluum писал(а):
Я дрищ, но такими комплексами не страдаю.
ну хоть сознался .....вадик видать тоже дрищ :tom: :tom:
Я занимаюсь 3й месяц, масса главное прёт - 4 кг уже набрал :reggie:
4 кг мяса должны быть видны в любом случае :reggie: а вадик уже больше года тренится и до сих пор ссыт показать свои рез-ты :tom:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 17:14
Rapid_tos
Nihiluum,
Изображение
1.5 кг жира и 1.5 кг мышц
ну и набирается помимо чистых мышц еще жир и вода задерживается из-за креатина :reggie:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 17:25
o6ed
Rapid_tos писал(а):
креатина :reggie:
Зачем всякую бяку ешь? :semmi:

Re: Качков тред.

: 24 янв 2014, 17:32
Rapid_tos
o6ed, не бяка ни разу, силовую прибавляет и в целом ускоряет рост мышечной массы :prof: