Вегетерианство

22 июн 2016, 11:38

Vafelka,

На сквороде потушить

С маслом что ли ? Если ты не подвергаешь себя физическим нагрузкам, то лучше еще и от соли избавиться, от всего сладкого и масла - растительного и сливочного.

22 июн 2016, 11:42

Weisses Fleisch писал(а):
Vafelka писал(а):Хищники, хочу смесь овощей сделать.

На сквороде потушить сладкий перец, баклажаны, кабачки, томаты, зеленый горошек/кукурузу.

Чего то не хватает. Цветную капусту пихнуть чтоли? Только я её не люблю(

Магазинные смеси полное говнище.
Говяжий фарш. Только не покупной

ему только на анус хватит

22 июн 2016, 11:47

PainisCupcake писал(а):Vafelka,
На сквороде потушить
С маслом что ли ? Если ты не подвергаешь себя физическим нагрузкам, то лучше еще и от соли избавиться, от всего сладкого и масла - растительного и сливочного.

Жир нужен. Сейчас я его получаю только из грудок. Пью кофе с тремя ложками сахара, один раз в день. За сутки больше сахар не потребляю. Соли по минимуму.

Добавлено спустя 36 секунд:

gutalin писал(а):
Weisses Fleisch писал(а):
Vafelka писал(а):Хищники, хочу смесь овощей сделать.

На сквороде потушить сладкий перец, баклажаны, кабачки, томаты, зеленый горошек/кукурузу.

Чего то не хватает. Цветную капусту пихнуть чтоли? Только я её не люблю(

Магазинные смеси полное говнище.
Говяжий фарш. Только не покупной
ему только на анус хватит

Твой анус дешевле говяжьего.

22 июн 2016, 11:50

metallsatanist писал(а):
Marlen писал(а):
metallsatanist писал(а): Написано же - откуси, а не прокуси. Откуси значит оторвать нахер кусок от другого, живого организма.
Skazhi eto Mike Tysonu i Evanderu Holyfieldu)))
А у тебя в мочке уха есть мясо?)))

bolno tak zhe, navernoe. :hideo:

22 июн 2016, 12:10

Vafelka,

Жир нужен. Сейчас я его получаю только из грудок. Пью кофе с тремя ложками сахара, один раз в день. За сутки больше сахар не потребляю. Соли по минимуму.

В тех продуктах, что ты ешь каждый день и так достаточно сахара и соли, тебе нужно две недели пожить без сахара и соли, организм привыкнет.

22 июн 2016, 12:14

Если ты не подвергаешь себя физическим нагрузкам, то лучше еще и от соли избавиться, от всего сладкого и масла - растительного и сливочного.

ключевой момент кстати

22 июн 2016, 12:14

Weisses Fleisch писал(а):Droticzadrotic, ладно, ты хищник, ок.

Скока там лицензия на отстрел дротиков нынче?

А ты травоядное? :uporot: :gabe:

22 июн 2016, 12:16

PainisCupcake, хлеб да вода/водка. Что ещё надо пидорахе :yobaru:

NightlyRevenger, а я всеядный :pled:

22 июн 2016, 12:20

PainisCupcake писал(а):Vafelka,
Жир нужен. Сейчас я его получаю только из грудок. Пью кофе с тремя ложками сахара, один раз в день. За сутки больше сахар не потребляю. Соли по минимуму.
В тех продуктах, что ты ешь каждый день и так достаточно сахара и соли, тебе нужно две недели пожить без сахара и соли, организм привыкнет.

В каких продуктах? Ем гречу, рис, макароны, грудки и всё. Иногда балую себя помидорами черри.
Без сахара башка работать не будет.

22 июн 2016, 12:22

В каких продуктах? Ем гречу, рис, макароны, грудки и всё. Иногда балую себя помидорами черри.
Без сахара башка работать не будет.

И так углеводов дохуя, зачем еще и сахар. Лучше яблочков наебнуть.
Но если только кофе, то похуй.

22 июн 2016, 12:29

david_duke, яблоки - ебические углеводы. Да и фруктоза ни чуть не лучше сахара.
120 - 150г углей в сутки наедаю, 25-30 жиров и 115-130 белков.

22 июн 2016, 12:32

блоки - ебические углеводы.

в 6 раз меньше чем в макаронах

22 июн 2016, 12:36

david_duke писал(а):
блоки - ебические углеводы.
в 6 раз меньше чем в макаронах

В 100 г отварных макарон 20 г углей. В 100 г яблок 19 г :ohyou:

К тому же макарохи куда сытнее.

22 июн 2016, 12:37

Weisses Fleisch писал(а): NightlyRevenger, а я всеядный

Хищник может быть всеядным, тут нет противоречия :omar:

22 июн 2016, 12:40

Vafelka,

макароны

>отказался от хлеба
>наяривает макарончики

Ты еще говорил что периодически нарушаешь диету, так вот тебе совет: Если ты реально хочешь худеть и ни в чем себе не отказывать, придется каждый день по два часа уделять тренировкам:
50 минут кардио, остальные силовые упражнения, в том числе пресс, у некоторых без набора мышечной массы после похудения остаются растяжки и обвисшая кожа с сиськами. :gabe:

22 июн 2016, 12:41

PainisCupcake писал(а):Vafelka,
макароны
>отказался от хлеба
>наяривает макарончики

Ты еще говорил что периодически нарушаешь диету, так вот тебе совет: Если ты реально хочешь худеть и ни в чем себе не отказывать, придется каждый день по два часа уделять тренировкам:
50 минут кардио, остальные силовые упражнения, в том числе пресс, у некоторых без набора мышечной массы после похудения остаются растяжки и обвисшая кожа с сиськами.

Ой в пизду. На макарохах буду дальше сидеть и в виту играть.

22 июн 2016, 12:41

Vafelka писал(а):
david_duke писал(а):
блоки - ебические углеводы.
в 6 раз меньше чем в макаронах
В 100 г отварных макарон 20 г углей. В 100 г яблок 19 г
К тому же макарохи куда сытнее.

Ты забыл что в макароках еще и клейковина есть

22 июн 2016, 12:52

В 100 г отварных макарон 20 г углей. В 100 г яблок 19 г
К тому же макарохи куда сытнее.

углеводы нужны для энергии, а нахуя тебе энегргия, если нагрузок нет.
можно заниматься и быть немного свободнее в жратве, заодно и по чуть-чуть жирок в мыщцы перегонять.

22 июн 2016, 12:52

как похудеть нехуя не делая?

22 июн 2016, 12:53

david_duke, это долго и потно.