Сдесь сжигается жыр. Похудеть за 60 секунд.

[don trawolta]

чет вафля слишком вежливым стал,не к добру

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Главное, чтобы человек себя хорошо чувствовал, жил в свое удовольствие и по возможности не изводил себя всякими диетами.

Сжыгать/перерабатывать вес нужно тренировками.Диеты для ленивых опарышей

уверенты не пробовал ни того ни другова ,корытник.я и на диетах сидел к сушке,а сколько я железа в зале перетаскал и могу тебе сказать,что диетить гораздо сложнее чем тренироваться...и да..диета сжигает жир куда эффективнее физ нагрузок.тебе об этом любой мало мальски шарящий тренер скажет

[HyperSun]

183/60 полубог.
На самом деле хочу пожирнеть :улыбающийсякодзима:

[Droticzadrotic]

диетить гораздо сложнее чем тренироваться

Сложнее только если ты квадратный кабан-сисловис 175 115кг такшто зашывайся

[Vafelka]

Покушал гречки с грудкой. Щапил минералкой. Хочу выйти в окно.

[siegheil]

Vafelka, а если специи добавлять? Ну там в гречку лучка, чесночка, перец помолоть, укропчику. Грудку замариновать перед запеканием в чем-нибудь не очень жирном (лимон/соевый соус/лук тот же), паприкой сладкой или куркумой присыпать. Или уже ни в каком виде не лезет?

[Vafelka]

siegheil, вообще никак. Греча без соли к тому же. Соевый соус = соль. Соль низя. Кура замаринована с чесноком, черным перцем, красным и щепоткой соли.

Перекачусь на макарохи снова.

[gutalin]

без соли к тому же.

всю жизнь спокойно жру без соли и сам никогда не солю

[Vafelka]

Жизнь стала какой-то серой без моей любимой еды. А вся моя любимая еда очень жирная или джанк фуд, с фастфудом.

Самое трудное для меня в диете, приучить себя питаться правильно. Соблюдать режим и культуру питания. Но жиробаса в голове трудно победить. Даже когда я не голоден, он думает о вафельках, о крылышках, шаурме и прочей дряни. Но такой вкусной дряни. Тягаться с ним сложно, но можно от него отвлечся. Сейчас ремонтирую свой раздолбанный вел. Душа поёт. Даже о вафельках не вспоминаю

P.S. прошлым летом потел как свинота, сейчас почти не потею. Раньше когда спал на боку, на другом боку, который сверху, образовывалась складка. Ощущение булто я склалываюсь пополам, и не удобно спать было до жути. Приходилось выпрямляться, чтобы она исчезла. Теперь её нет, и сплю спокойно

[siegheil]

Жизнь стала какой-то серой без моей любимой еды. А вся моя любимая еда очень жирная или джанк фуд, с фастфудом.

Самое трудное для меня в диете, приучить себя питаться правильно.

Может быть, когда ты похудеешь до нужного веса, ты сможешь его удерживать, просто не злоупотребляя едой, но при этом частенько радуя себя всякими ништяками?

[PainisCupcake]

Жизнь стала какой-то серой без моей любимой еды. А вся моя любимая еда очень жирная или джанк фуд, с фастфудом.

Самое трудное для меня в диете, приучить себя питаться правильно.

Может быть, когда ты похудеешь до нужного веса, ты сможешь его удерживать, просто не злоупотребляя едой, но при этом частенько радуя себя всякими ништяками?

Если полные люди садятся на какую то диету, то это УЖЕ НАВСЕГДА, потому что когда они начинают возвращаться к обычному рациону (даже не слишком жирному) их опять разносит к ебеням.

[Vafelka]

частенько радуя себя всякими ништяками?

Частенько перерастает в постоянно, потом в каждый час

Я недавно посчитал сколько ккал я нажирал в прошлом, чуть со стула не упал. 4-6 кк в день. И это без пятничного похода в кфс.

Но я стронк, приручу сам себя.

СПОЙЛЕР

Надеюсь.

[gutalin]

когда они начинают возвращаться к обычному рациону (даже не слишком жирному) их опять разносит к ебеням.

будущее вафли

[Vafelka]

gutalin, твоё будущее, мразота лысая

[siegheil]

Если полные люди садятся на какую то диету, то это УЖЕ НАВСЕГДА, потому что когда они начинают возвращаться к обычному рациону (даже не слишком жирному) их опять разносит к ебеням.

Хорошо, что я не худею, потому как все это было бы напрасным мучением. Будучи гедонистом, всю жизнь ограничивать себя я не в состоянии. Лучше и дальше буду жиртрестом, но довольным и веселым, чем угрюмым и грустным аполлоном.

[david_duke]

Жизнь стала какой-то серой без моей любимой еды. А вся моя любимая еда очень жирная или джанк фуд, с фастфудом.

Самое трудное для меня в диете, приучить себя питаться правильно.

Может быть, когда ты похудеешь до нужного веса, ты сможешь его удерживать, просто не злоупотребляя едой, но при этом частенько радуя себя всякими ништяками?

Если полные люди садятся на какую то диету, то это УЖЕ НАВСЕГДА, потому что когда они начинают возвращаться к обычному рациону (даже не слишком жирному) их опять разносит к ебеням.

поэтому блять нужны нагрузки, чтобы не сходить с ума от грудок и гречи. чтобы можно было иногда позволять вкусняшек.

[gutalin]

gutalin, твоё будущее, мразота лысая

зашывайся жырдяй
я то жилистым всегда был и худею совсем без проблем и особых диет, даже вкусняшки жру всякие
в выхи шашлычок был, в пн мне девочка знакомая дома готовила рулетики с мясом наподобии шаурмы, вчера котлетки кушал, сегодня печенюхи наворачиваю и при этом худею

[Vafelka]

gutalin, твоё будущее, мразота лысая

зашывайся жырдяй
я то жилистым всегда был и худею совсем без проблем и особых диет, даже вкусняшки жру всякие
в выхи шашлычок был, в пн мне девочка знакомая дома готовила рулетики с мясом наподобии шаурмы, вчера котлетки кушал, сегодня печенюхи наворачиваю и при этом худею

А завтра в очко долбишься с узбеками. Девочка ему котлеты из шаурмы делает, охуеть. Уходи

[Bender Rodriguez]

в очко долбишься с узбекам

вот че он и худеет

[nserlamo]

Хватит обсуждать еду блядь, я ничего не ел даже ещё.

[Weisses Fleisch]

Заточил ланч Кимчи и угорь с рисом. Найс


Мда, чет перечитал немного данный трендх, "Как закалялась сталь" курит в сторонке скромно, там вообще нет людей > 100 кг. И KFC