Сдесь сжигается жыр. Похудеть за 60 секунд.

[Femshep]

бля, так проиграл щас
жиробас-друг типа тебя вместо протеина для спортзала купил гейнер, от которого пиздец как развозит
можешь тоже попробовать
килограмм 20 за месяц наберешь

[nserlamo]

Набрал 3 кг за месяц. Сегодня выпиваю последние 2 банки энергета с зефиром и дома последний раз наверн свинину покушаю с пивасом.
Почуть начинаю бегать, после 2 км сегодня охуел просто, думал помру.
Гантели не поднимал месяца 4, охуел от 10 кг в руке.
Короча поднимаем тред пацаны.

[Femshep]

nserlamo, че происходит-то? у меня раньше от 2-3км в животе пиздец все колоть в животе начинало, ща уже получше. почитал инфу, вроде может быть миллиард факторов, никто ниче не знает, тип неизученная параша

[nserlamo]

Femshep, я пью каждый день считай и питаюсь как еблан.
Когда лет5 назад бегал вообще без всяких болей по 4-5 пробегал.

[Vafelka]

До 31 декабря 2016 я должен похудеть до 85 или ниже.

Сегодня 14 сентября. Значит у меня есть еще 3 с половиной месяца.
До 31 декабря 108 дней. Мой вес 98.9 кг.

[Weisses Fleisch]

хуй

[Vafelka]

Weisses Fleisch, в твоей сладкой попке, malish

[nserlamo]

Вот это топ челендж. Мужицкий вызов. Пожалуй тоже забью испытание и к этому времени должен весить 65-68.

[Weisses Fleisch]

Vafelka, принимаешь chlechallenge от nserlamo?

[Femshep]

и только я хочу набрать вес, но чтоб не жир

[Newfag]

Это придётся вообще ничего не жрать

[Citizen Erased]

Присоединяюсь.
Сейчас 76, к 31 декабря чтобы был 68.

[nserlamo]

Мужики нахуй.

[Femshep]

почему ты не купишь ебаный спортивный сжигатель веса и не начнешь бегать хоть по полчаса раз в день
это хуйня же работает. один друг раньше так сбросил вес, а щас даже так лень. пиздец просто. тыщу рублей эта параша на месяц стоит а бегать - бесплатно вокруг дома

[Vafelka]

Vafelka, принимаешь chlechallenge от nserlamo?

Пойду с ним за ручку прямо к финишной прямой, к светлому будущему, к вкуснейшему пиву, и обжигающим как солнце крылышкам из кфс

[Citizen Erased]

Прекрасно было бы ещё послушать советы от тех кто уже успешно худел

[Femshep]

Citizen Erased, еррор вроде фыхой раньше был

[Vafelka]

nserlamo, Citizen Erased, берёмся за ручки ребятки, и вперёд! К ПОБЕДЕ!

[Citizen Erased]

Femshep, я летом сбросил бегом, но сейчас уже +5 на улице, теперь только лыж ждать

Добавлено спустя 24 секунды:

nserlamo, Citizen Erased, берёмся за ручки ребятки, и вперёд! К ПОБЕДЕ!

еееее жировая солидарность

[nserlamo]

Femshep, если через 17 дней буду жив-пояснишь мне за все.