Страница 157 из 179

Качков тредх

: 22 май 2017, 09:25
Hush
Yamaoka писал(а): 17 май 2017, 23:37
Суууууууука!!!!! А я думал, что тут все в натурашку качаются. :facepalm:
Это же мфб. Тут у всех хуй 25 и на массе. А ты думаешь откуда такое? :petrosyan:

Качков тредх

: 22 май 2017, 15:43
Yamaoka
Djak писал(а): 22 май 2017, 02:04
Yamaoka писал(а): 22 май 2017, 01:14
Djak писал(а): 26 фев 2017, 19:54
Анаполона взял, а то чет пронабол не сильно вставил :uuu:
Много набрал и какие параметры сейчас?
Да не особо, 72-73 вес колеблется, хз, может не слишком усердно занимался, или попросту бухал во время курса :lol5:
Должно быть из-за несоблюдения режима, хе-х.
Сам, например, набрал с 72 кг до 80-81 за два месяца тренировок. И это без фармы и неделей бухача в рок-клубе, но в целом режим старался соблюдать.

Качков тредх

: 22 май 2017, 17:42
Yamaoka
Djak писал(а): 26 фев 2017, 21:01
1610 за 40 таблов
40 на курс- мало, да и анаполон не лучший препарат для новичка. Лучше бы взял 200 таблеток туринабола и 20 кломида.

Качков тредх

: 22 май 2017, 18:12
Hush
Хуя наркоманы :gabe: :microYoBa:

Качков тредх

: 22 май 2017, 18:29
Yamaoka
Что-то сам думаю курсануть и есть два варианта :
1. Туринабол + пептиды
2. Пропионат + Станазолол + Кломид + Анастразол
Даже на знаю, что выбрать?
В приоритете набор сухой мышечной массы. (где-то 5 кг) :yoba:(:

Качков тредх

: 22 май 2017, 18:29
Yamaoka
Hush писал(а): 22 май 2017, 18:12
Хуя наркоманы :gabe: :microYoBa:
А ты жирный.

Качков тредх

: 22 май 2017, 19:16
Hush
Yamaoka, хотя бы не нарк :yoba2:

Качков тредх

: 22 май 2017, 23:42
Djak
Yamaoka, мне прост в форму себя привести нужно, рельеф тип. Я собой доволен, тем более для боксера лишние кг нах не нужны :uuu:

Качков тредх

: 22 май 2017, 23:44
Djak
хотя цель была 77 кг :yoba6:

Качков тредх

: 23 май 2017, 15:16
Yamaoka
Djak, пользоваться стероидами, чтобы просто привести себя в форму, МЕЕЕН :lol5:

Качков тредх

: 23 май 2017, 16:04
Skyey Foxy
Неужели без таблеток нельзя сделать мясо и рельеф? :yoba:(:

Качков тредх

: 23 май 2017, 16:23
Hush
Skyey Foxy, таблетки лишь ускоряют процесс. Но есть то все равно надо :kojima:

Качков тредх

: 23 май 2017, 18:25
Djak
Yamaoka писал(а): 23 май 2017, 15:16
Djak, пользоваться стероидами, чтобы просто привести себя в форму, МЕЕЕН :lol5:
Мне генетика не позволяет набрать вес, сухой пзц, хоть тресни :huang:

Качков тредх

: 24 май 2017, 15:36
youreternalreward
Yamaoka писал(а): 22 май 2017, 18:29
Что-то сам думаю курсануть и есть два варианта :
1. Туринабол + пептиды
2. Пропионат + Станазолол + Кломид + Анастразол
Даже на знаю, что выбрать?
В приоритете набор сухой мышечной массы. (где-то 5 кг) :yoba:(:
1) Проп или Энка+Станазалол +0.5 таблетки анастрозола через день,
2) кломид применяется уже на ПКТ, так как курс у тебя тяжеловатый (на 8-12 недель), то первую неделю будешь жрать кломид по 100 мг в день ( а это дорохо тащемта)
3) с 4-ой недели начинаешь колоть гонаду по 250мг два раза в неделю.
4) Тебя все ровно зальет;
5) А вообще лучше первый курс просто побаловаться тестом+анастрозолом в малых дозах (500 мг теста в неделю).

Качков тредх

: 24 май 2017, 16:07
AlexFormul@
Skyey Foxy писал(а): 23 май 2017, 16:04
Неужели без таблеток нельзя сделать мясо и рельеф? :yoba:(:
Можно. Но это дольше, труднее и не всем по вкусу. Набор массы - не просто железо тягать. Это еще и сбалансированное, правильно подобранное питание. И оно не 3-х разовое, как повседневной жизни.

Но это и значительно полезнее для организма, нежели всякие таблетки жрать, или колоть инъекции.

Качков тредх

: 24 май 2017, 23:49
Yamaoka
youreternalreward писал(а): 24 май 2017, 15:36
Yamaoka писал(а): 22 май 2017, 18:29
Что-то сам думаю курсануть и есть два варианта :
1. Туринабол + пептиды
2. Пропионат + Станазолол + Кломид + Анастразол
Даже на знаю, что выбрать?
В приоритете набор сухой мышечной массы. (где-то 5 кг) :yoba:(:
1) Проп или Энка+Станазалол +0.5 таблетки анастрозола через день,
2) кломид применяется уже на ПКТ, так как курс у тебя тяжеловатый (на 8-12 недель), то первую неделю будешь жрать кломид по 100 мг в день ( а это дорохо тащемта)
3) с 4-ой недели начинаешь колоть гонаду по 250мг два раза в неделю.
4) Тебя все ровно зальет;
5) А вообще лучше первый курс просто побаловаться тестом+анастрозолом в малых дозах (500 мг теста в неделю).
Уже заказал, но другой :
Метан (100 таблеток) +Станозол( 80 таблеток) +Тестостерона Энантат (6 ампул) +Кломид( 20 таблеток) +Анастразол (20 таблеток).
С учётом ПКТ выходит 72 дня, если без, то 45.
Но я ещё подумаю его продлить до трех месяцев, если набор мышечной массы нормально попрет. :yoba_happy:

Качков тредх

: 24 май 2017, 23:59
Yamaoka
AlexFormul@ писал(а): 24 май 2017, 16:07
Набор массы - не просто железо тягать. Это еще и сбалансированное, правильно подобранное питание. И оно не 3-х разовое, как повседневной жизни.
Вот от этого сам охуеваю уже почти три месяца.
До этого питался в обычном режиме, занимаясь дома, и фигура в целом была норм, но без каких-либо откровений. Но угораздило же меня купить в марте абонемент в зал, а после - полная смена приоритетов в жизни, вплоть до расставания с очередной любимой девушкой.
Подобрал программу, начал жрать по 4-6 раз в день, подсчитывая количество белков в день и добивая недостаток протеином, практически перестал пить и трахать чужих баб... В итоге с 70-72 до 80 кг (жира и мышц, Офк). В целом нормально, вот только после курса креатина потерял немного :petrosyan:
Короче, пацаны, дело вот в чем... Кхммм. Нахуй все, тягайте лучше железо и трахайте подтянутых баб. :petrosyan: :yobaua:

Качков тредх

: 25 май 2017, 06:09
youreternalreward
Yamaoka,
Метан (100 таблеток)
Кто сожрал метана пачку, тот похож на водокачку. Хоть и прет, но заливает прямо таки не хило.

Качков тредх

: 25 май 2017, 09:08
AlexFormul@
Короче, пацаны, дело вот в чем... Кхммм. Нахуй все, тягайте лучше железо и трахайте подтянутых баб.
Можно жить нормально, просто пару раз в неделю уделять внимание физическим нагрузкам. Дома, с парой гантелей. Это времени много не занимает.
Да, супер атлетом не станешь (хотя тут возможны варианты, зависит от организма конкретного человека), но в приемлемой форме будешь.

А уж если захотелось стать Шварценеггером, то нужно быть готовым к тому, что это круто изменит жизнь.

Качков тредх

: 29 май 2017, 12:33
MadamVandam
Котаны качи посоветуйте норм сайт для составления программы тренировок, или как его составить, в моем сетевом быдло клубе тренера отмороженные уебашки :facepalm:
Рост 168, вес 92.
Так как в школе и дестве занимался борцухой, есть рельефы и охуенно широкие плечи и грудак, но хочется пресуху и бицуху, а не жирный живот как сейчас.
Сижу на низкоуглеводной диете с гречкой и вареным мяском и салатиками.
Короче хуй его знает, везде по чуть чуть почитал и вот.