Фото со встречи №2

30 авг 2011, 21:20

Fatboy Sly писал(а):Становая всего 140

Спину жалел, выёбываться не собирался

30 авг 2011, 21:22

PITOS,

30 авг 2011, 21:24

PITOS, Что за енергетик и как он влияет, в положительном и отрицательном смысле , а то я уже который год хожу и всё не наберусь смелости протеины или еще какую хрень жрать

30 авг 2011, 21:27

nicknoltE, Энергетик наподобие ред була, тока для спортсменов.
Любой энергетик вреден, злоупотреблять низя, как и булом например.
Протеин кушай, но качественный.
Всё что делается из натуральных вещей не вредно - аминки, протеин итд.
А вот со стеройдами и прочей гадостью не связывайся.

Я вот как вернусь в качу, а я вернусь! Сразу тыщ на 10 себе накуплю аминок и протеинов. Мышцам не хватает белка и прочего из обычной пищи. :prof:

30 авг 2011, 21:29

PITOS, А может знаешь точные названия, а то их количество на рынке зашкаливает

30 авг 2011, 21:30

nicknoltE, поговори с тренером, он подскажет :prof:

30 авг 2011, 21:30

nicknoltE, Пьют в основном всякую дрянь, те кто поставил себе цели- выиграть какие-нибудь конкурсы по бодибилдингу и т.д. А если занимаешься для себя, то главное регулярность и привальное питание.

30 авг 2011, 21:31

strayder писал(а):nicknoltE, синтольщик он

Я такого слова то не знаю

Сайт · 30 авг 2011, 21:32

nicknoltE писал(а):PITOS, А может знаешь точные названия, а то их количество на рынке зашкаливает

Жри от Оптимум нутришен, хороший ширпотреб..что касательно сыворотки. А аминки нах не нужны, а если есть, то чистый гидролизат( притом не малые)..но это деньги в туалет, если ты не форму делать собрался.

30 авг 2011, 21:33

PITOS, Тренер отмореженный и тупой, он много метана и ретаболила в молодости сожрал, уколол и у него кроме стероидов ничего нету в голове

30 авг 2011, 21:42

nicknoltE, Ищи инфу в гугле. Я не спец по протеину итд. А лучше прийди в специализированный магаз и проконсультируйся.

30 авг 2011, 21:47

Москва - пуп Земли!

30 авг 2011, 23:55

Она тяжёлая вообще то

cкока кило? да я одной рукой такие поднимаю

31 авг 2011, 11:15

FeaR51 писал(а):
Она тяжёлая вообще то
cкока кило? да я одной рукой такие поднимаю

Её вес равен весу локомотива

31 авг 2011, 11:23

Dan_95 писал(а):
FeaR51 писал(а):
Она тяжёлая вообще то
cкока кило? да я одной рукой такие поднимаю
Её вес равен весу футболки локомотива

31 авг 2011, 11:26

Diman_101,

31 авг 2011, 11:30

Diman_101,

31 авг 2011, 11:37

Diman_101 писал(а):
Dan_95 писал(а):
FeaR51 писал(а):
Она тяжёлая вообще то
cкока кило? да я одной рукой такие поднимаю
Её вес равен весу футболки локомотива

31 авг 2011, 11:51

nicknoltE писал(а):PITOS, А может знаешь точные названия, а то их количество на рынке зашкаливает

Лучше всего muscletech или BSN.
В первую очередь бери витамины, протеин и креатин.Но самое главное хавка.Правильная еда.

Добавлено спустя 55 секунд:

у него кроме стероидов ничего нету в голове

Ничего удивительного.Бодибилдинга без стероидов не бывает.
Как почти и всего остального спорта.

03 сен 2011, 03:27

Железо гавно, парни. Турник, брусья, бег+бокс - вот чемнадо заниматься