MadFanboy Forum

PainisCupcake писал(а):

HyperSun писал(а):

PainisCupcake писал(а):

Полотенце,
Ну нихуясе он меняется, в 2004 вообще нарик какой то

Для входа в образ Причём режиссёр его о таких стрессовых сбросах веса не просил

Ещё более удивительно то, что он может взять и сбросить вес до критического уровня, а затем снова набрать. Мне такое не удается

PunkBuster писал(а):

В самом начале темы почти все забанены

Ещё более удивительно то, что он может взять и сбросить вес до критического уровня, а затем снова набрать. Мне такое не удается

HyperSun писал(а):

Опять этот тред

Полотенце писал(а):

HyperSun писал(а):

Опять этот тред

HyperSun писал(а):

Полотенце писал(а):

HyperSun писал(а):

Опять этот тред

Во во, так качки и выглядят. Противные рожи, квадратная\круглая фигура, раздутые яйца от того, что им никто не даёт

Полотенце писал(а):

HyperSun писал(а):

Полотенце писал(а):

HyperSun писал(а):

Опять этот тред

Во во, так качки и выглядят. Противные рожи, квадратная\круглая фигура, раздутые яйца от того, что им никто не даёт

HyperSun писал(а):

Полотенце писал(а):

HyperSun писал(а):

Полотенце писал(а):

HyperSun писал(а):

Опять этот тред

Во во, так качки и выглядят. Противные рожи, квадратная\круглая фигура, раздутые яйца от того, что им никто не даёт

Это ещё что

Sony Snake писал(а):

Полотенце, я знаю самое абдуленное упражнение для пресса ложишься на пол, сгибаешь ноги в коления, блин 5-10 кг за голову и наяриваешь пока можешь. когда сил нет, то без блина. 4 подхода по 30 раз

СПОЙЛЕР

Полотенце писал(а):

Sony Snake писал(а):

Полотенце, я знаю самое абдуленное упражнение для пресса ложишься на пол, сгибаешь ноги в коления, блин 5-10 кг за голову и наяриваешь пока можешь. когда сил нет, то без блина. 4 подхода по 30 раз

ну и как есть результат? мне если честно пресс как-то пока совсем тяжко дается. С руками за головой вообще тяжело, так что я пока просто разрабатываю мышцы, сильно не нагружаю, учитывая что у меня ещё поясница болит. Вот после недели тренеровок на доске.

СПОЙЛЕР

Фотография на ПС3?

Полотенце писал(а):

Sony Snake писал(а):

Полотенце, я знаю самое абдуленное упражнение для пресса ложишься на пол, сгибаешь ноги в коления, блин 5-10 кг за голову и наяриваешь пока можешь. когда сил нет, то без блина. 4 подхода по 30 раз

ну и как есть результат? мне если честно пресс как-то пока совсем тяжко дается. С руками за головой вообще тяжело, так что я пока просто разрабатываю мышцы, сильно не нагружаю, учитывая что у меня ещё поясница болит. Вот после недели тренеровок на доске.

СПОЙЛЕР