обычно "таких" хватает на недельку занятий а поотм они забиваютВот сдам сессию и начну заниматься. Хочу иметь красивое тело, чтобы и девушкам больше нравится, и свою самооценку поднять
Качков тредх
-
- Кто здесь?
-
нет зарегистрированных пользователей и 2 ноунейма
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнули: 1 раз
Traxapopolis, я на силу и выносливость подтягиваюсь 
- Traxapopolis
- Графоман
- Сообщения: 16007
- Рега: 01 дек 2013, 15:51
- Откуда: Дубна
- Лайкнул: 53 раза
- Лайкнули: 282 раза
ток вот сила пропорциоальна твоей дрыщеватостиSony Snake писал(а):я на силу и выносливость подтягиваюсь
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнули: 1 раз
diGriz, 16 
но только первым подходом 
Добавлено спустя 41 секунду: 
но только первым подходом Добавлено спустя 41 секунду:
обратно пропорциональнаTraxapopolis писал(а):ток вот сила пропорциоальна твоей дрыщеватости
Последний раз редактировалось Sony Snake 02 янв 2014, 15:25, всего редактировалось 1 раз.
Тем не менее замечательное упражнение для спиныNihiluum писал(а):подтягивания - не показательdiGriz писал(а):Sony Snake, чот маловастенько
А спина это уже очень много. Есть прокаченные спина и ноги - будет и все остальное.
Последний раз редактировалось diGriz 02 янв 2014, 15:39, всего редактировалось 1 раз.
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнули: 1 раз
diGriz, начал месяц назад 
но зато подтягивания равильные 
но зато подтягивания равильные 
- vadimonster
- Ветеран холиворов
- Сообщения: 20194
- Рега: 13 фев 2011, 18:53
- Откуда: Москва
- Лайкнули: 4 раза
- Дизлайкнул: 1
- Дизлайкнули: 2
4 по 8
- surgeon1979
- C4rank2
- Сообщения: 4755
- Рега: 25 авг 2010, 15:39
- Мои платформы: PC, Vita, PS4, PS5, Retro
- Лайкнул: 10 раз
- Лайкнули: 25 раз
первый подход 30-32, а потом по 3 по 20 
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнули: 1 раз
surgeon1979, 