Качков тредх

[vadimonster]

don trawolta, я это всё знаю, и я смотрю на качков в зале, и не хочу быть таким, надо фарму ебащить не хило, ну и не будет рельефа такого как у меня щас, будет просто "много" мышцы

[Полотенце]

[Corleone]

Полотенце, Как успехи?

[Штрудель]

хуйня, небось еще и курицу вареную жрешь с гречкой

[Corleone]

хуйня, небось еще и курицу вареную жрешь с гречкой

С рисом намного пизже

[Полотенце]

Как успехи?

да так, потихонечку

с гречкой

только что гречку ел с мясом жаренным, а так каши всякие не особо люблю.

[Corleone]

Полотенце, Я до весны забросил жим лежа,ибо холодно ходить в гараж ,и пересел на систему отжиманий ,собираюсь отжаться больше 80 раз

[Полотенце]

Полотенце, Я до весны забросил жим лежа,ибо холодно ходить в гараж ,и пересел на систему отжиманий ,собираюсь отжаться больше 80 раз

я сейчас тоже мало занимаюсь, в осоновном отжимания, каждый день. С весны планирую штангу юзать, станок куплен ещё с лета, но негде ставить было, весной потеплеет тоже хочу в пристройке на гаражем прибраться и поставить там скамью.

[Corleone]

Полотенце, Скачай на смарт приложение just 6 weeks ,там ахуенная система отжиманий

СПОЙЛЕР

http://pdalife.ru/just-6-weeks-android-a2503.html

[bugorjaka]

лучше всего заниматься в тренажерном зале

[Corleone]

лучше всего заниматься в тренажерном зале

У нас их нет

[Sony Snake]

[center] ТУРНИЧКИ МАВАШИ ЗОЖ [/center][/b]

[Corleone]

[center] ТУРНИЧКИ МАВАШИ ЗОЖ [/center][/b]

[Rephar]

[center] ТУРНИЧКИ МАВАШИ ЗОЖ [/center][/b]

[Rapid_tos]

ОПу стыдно появляться с качалке

[don trawolta]

don trawolta, я это всё знаю, и я смотрю на качков в зале, и не хочу быть таким, надо фарму ебащить не хило, ну и не будет рельефа такого как у меня щас, будет просто "много" мышцы

хочешь дам линк на сайт,где можно не очень дорого и главное без наебалова прикупить фармы?

[diGriz]

don trawolta, пиши уже.

[don trawolta]

https://athleticpharma.com/ брал много раз приходило всегда и в срок

[diGriz]

don trawolta, благодарю.

[PainisCupcake]

Много кукарекаете и никто не выкладывал фото своих достижений кроме меня и Полотенца